Line Ivorra

Line Ivorra - Sophrologue RNCP et Hypnothérapeute certifiée à Tremblay-en-France

Reconnectez-vous à votre bien-être avec la Sophrologie en Groupe!

Des techniques pour aller mieux, et apprendre/ou renforcer, le lâcher prise, la gestion du stress, la gestion des émotions, la confiance en soi…

Quand ça ?

1 fois par mois, le samedi à 11h, les dates peuvent changer. Me contacter pour les dates et heures précises. 

Où ça ?

9 av Jacques Débris à Tremblay en France

Séances de relaxation d'une heure en petit groupe de 5 personnes

Tarifs

15€ par séance

Bienfaits

  • Réduction du stress quotidien
  • Améliorations du bien-être suivant le thème abordé

Vous êtes curieux de découvrir les bienfaits de cette expérience ?

Pour réserver ou en savoir plus, contactez-moi par mail, téléphone ou prenez rendez-vous directement sur Crénolibre!

Prestations

Avec la sophrologie et l’hypnose, Line Ivorra vous propose différentes prestations pour créer les changements dont vous avez besoin dans votre vie, améliorer votre mental et votre bien être physique.

Stress, 

Surcharge mentale

Anxiété, angoisse

Confiance en soi

Gestion des émotions,

Grossesse

Maladie chronique

Sommeil

Troubles digestifs

Arrêt de la cigarette, Perte de poids,

Phobies, douleurs,

Gestion des traumatismes,

Stress, anxiété séparations, deuils…

Sophrologie et Hypnose pour les enfants de 3 à 18 ans

Confiance en soi

Anxiété, stress 

Gestion des émotions,

Scolarité, examens…

À propos

La sophrologie et l’hypnose permettent de créer les changements dont vous avez besoin dans votre vie en thérapies courtes. Plusieurs techniques sont proposées telles que la relaxation thérapeutique, l’hypnose, les relaxations dynamiques, le coaching ou encore les tâches inter séances.

Pourquoi faut-il faire appel à Line Ivorra pour une thérapie en sophrologie/hypnose ?

Écoute

Bienveillance

Prise en charge personnalisée

Outils à réutiliser au quotidien

Expérience personnelle de la douleur et du stress

Certifications et Diplômes

Line Ivorra est une sophrologue certifiée RNCP et membre de la chambre syndicale de sophrologie ce qui vous garantit un suivi respectant des normes de professionnalisme et d’éthique ainsi qu’un certain standard en termes de compétences et de connaissances professionnelles.

Badge titulaire rncp

Certifications RNCP

La certification RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) est une reconnaissance officielle par l’État français.

Logo sophrologue

Membre adhérent de la chambre syndicale de Sophrologie

Étant membre de la chambre syndicale, Line Ivorra obéit à un code de déontologie garantissant le professionnalisme et l’éthique.

Sophrologue pratiquant la relaxation sur fond bleu

Séances de Sophrologie et Hypnose à Tremblay en France

La sophrologie passe par la respiration pour un bien être mental et physique. L’hypnose permet d’amorcer d’autres changements pour atteindre vos objectifs rapidement.

Apprendre à gerer son stress et ses douleurs

Pour gérer le stress et les angoisses, Line Ivorra utilise  la visualisation positive, la méditation de pleine conscience, l’auto hypnose, etc. Ces différentes techniques permettent d’apaiser son anxiété, ses peurs et ses douleurs pour, si vous le souhaitez, aller vers l’autonomisation.

Femme stressée sur fond bleu

Vous avez besoin de vous libérer des douleurs et du stress, ou d'autres problématiques rapidement ?

Retrouvez votre joie de vivre et un bien être dans votre corps grâce à un temps d’échange qui permettra de vous accompagner efficacement. 

Line Ivorra vous propose des techniques thérapeutiques pour libérer le corps et l’esprit ainsi que du coaching pour vous aider à aller vers un mieux être et une autonomie si vous le souhaitez.

Sophrologue pratiquant de l'hypnose sur une patiente sur un fond bleu dans un lit

Hypnose

L’état d’hypnose permet d’entrer dans un état modifié de conscience. Grâce à ça, le schéma de pensée est réorienté et permet de trouver des solutions à des différentes problématiques.

  • Apaiser les douleurs
  • Gérer vos émotions
  • Lutter contre les troubles du sommeil
  • Arrêter de fumer
  • Perdre du poids…
Famille partageant un moment ensemble

Pour qui ?

Line Ivorra réalise des séances thérapeutiques pour les enfants, les adolescents et les adultes (typiques, atypiques, lgbtq2+). 

Femme faisant du sport étant saine dans son corps

Pourquoi ?

  • Atténuer les douleurs, pour être soulagé
  • Reprendre confiance en soi, pour agir librement
  • Apprendre à gérer les émotions, pour mieux vivre au quotidien
  • Atténuer le stress, pour se sentir mieux dans sa tête et dans son corps.
Groupes de jeunes amis en cercle

Où ?

Les séances peuvent se réaliser en cabinet à Tremblay en France,  en visio ou encore à domicile si mobilité réduite (autour de Tremblay).

Comment se passe la prise en charge ?

La prise en charge thérapeutique se fait de manière très personnalisée et en continue grâce à un premier rendez-vous pour définir les objectifs, des séances évolutives et des techniques complémentaires.

Première séance

Après avoir échangé sur vos problématiques de façon confidentielle pour établir un protocole personnalisé et un nombre de séances entre 6 et 12, une relaxation découverte sera réalisée.

Le lâcher prise

Les premières séances sont consacrées au lâcher prise en général qui permet permet une libération psychologique. Votre praticien vous donnera des exercices entre les séances afin de pérenniser le travail fait lors des séances thérapeutiques.

Relaxations thérapeutiques

Le déroulement des séances suivantes sont basées sur des relaxations thérapeutiques fixées par un objectif défini lors du premier rendez-vous.

Disponible à tout moment

Votre thérapeute s’engage à être présente pour vous même entre les rendez-vous. En plus des techniques thérapeutiques de sophrologie, elle vous transmettra des outils à réutiliser au quotidien.

Des techniques complémentaires

Des techniques d'hypnose et de magnétisme peuvent aussi se présenter comme solution complémentaire dans une problématique douloureuse mentale ou physique. Votre spécialiste mettra tout en œuvre pour vous aider au mieux.

Diplômée en sophrologie et en hypnose, Line Ivorra vous apporte les bienfaits de ces thérapies pour améliorer votre bien-être.

Line Ivorra vous accueille dans son cabinet de sophrologie et d’hypnose à Tremblay en France pour réaliser des séances thérapeutiques adaptées et personnalisées, pour vous garantir des résultats sur le long terme grâce à des techniques élaborées, des exercices d’autoguérison, des exercices de relaxation et de respiration. 

Parce que vous méritez de vivre dans la sérénité et le bien-être, contactez Line Ivorra !

BLOG

Consultez les conseils pour la relaxation, gestion du stress et anxiété proposées par Line Ivorra, Sophrologue et hypnothérapeute à Tremblay dans l’Île De France